En una entrevista exclusiva con la sensación del hip-hop gran sean habla sobre su último emprendimiento: un libro de autoayuda que promete levantar mentes, corazones y espíritus. El artista nominado al Grammy, que recientemente se convirtió en padre, comparte ideas de su viaje, su nuevo libro y el poder transformador del propósito.
Big Sean, nacido como Sean Michael Leonard Anderson, siempre ha sido sincero sobre sus problemas de salud mental. Desde luchar contra la depresión hasta lidiar con la ansiedad, ha perseverado a través de los altibajos de la vida. Ahora, a los 36 años, asume un nuevo rol: el de autor. Pero esto no es sólo un libro: es un manual para el crecimiento y el bienestar interior.
«Recuerdo cuando hablé de ello, lo importante que era», reflexiona Shawn. Ni siquiera lo entendí. Pensé que simplemente lo estaba manteniendo real frente a mi audiencia y cómo me sentía… Ya sabes, la vida está llena de altibajos, y eso es lo hermoso de ello».
El punto de inflexión se produjo durante una conversación de podcast con Jay Shetty en 2022. Shetty, un conocido orador motivacional, animó a Sean a compartir su sabiduría con algo más que música.
«Deberías escribir un libro, hermano», insistió Shetty.
Y entonces Sean se embarcó en la misión de convertir su experiencia en prácticas prácticas.
Sean enfatiza esto Vaya más alto: cinco prácticas para alcanzar el propósito, el éxito y la paz interior Este no es el típico tomo de autoayuda. Este libro de ejercicios es un compañero para quienes buscan claridad, estabilidad y satisfacción. Esto es lo que puede esperar:
- Prácticas dirigidas: Sean revela las cinco prácticas clave que dieron forma a su viaje. Desde rituales matutinos hasta meditación consciente, estas prácticas ofrecen una hoja de ruta hacia una vida con propósito.
- Autoaceptación y bienestar: A través de un relato sincero, Shawn comparte cómo encontró la autoaceptación y la salud mental. Su vulnerabilidad invita a los lectores a explorar sus propios caminos hacia la curación.
- Inspiración de los grandes: Sean se inspira en el clásico atemporal de autoayuda. Libros como Los cuatro acuerdos de Don Miguel Ruiz y Las siete leyes espirituales del éxito de Deepak Chopra influyeron en su enfoque de la vida.
La rutina diaria de Sean incluye llevar un diario y meditar.
«Yo era joven y negro y estaba tratando de construir una base para mí mismo», explica. «Siento que mi libro resumió muchos de los libros que he leído».
Su compromiso con el crecimiento se extiende más allá de él mismo: espera capacitar a otros para que adopten su camino único.
Mientras Shawn se prepara para irse ir más alto en octubre de este año nos deja el siguiente mensaje:
“Éste es un libro sobre algo más que el éxito; se trata de paz interior. Es un conjunto de herramientas para cualquiera que busque superar los desafíos, encontrar un propósito y crear un cambio duradero. Vayamos más alto, juntos».
